毛周角化（鸡皮肤）如何去除

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    什么是毛周角化呢？毛周角化又称鸡皮肤，是 种常见的皮肤病，是因为皮肤的代谢异常，引起角质层变厚，形成的 粒粒小丘疹，像疙瘩。鸡皮肤主要发生在手臂、脸颊、大腿、背部、颈部等皮肤部位的毛孔会凸起来，严重时会出现发红或肿胀，尤其要注意秋冬季节，皮肤角质层增生，"鸡皮肤"在这两个季节显得更加严重。那么毛周角化（鸡皮肤）如何去除？

    奇丑无比的鸡皮肤，不要慌，福州皮肤科医生教你去鸡皮的6个妙招：

    1.运动排汗：运动 方面可以促进血液循环，另 方面是让堵塞的毛孔可以从内部疏通，减少鸡皮肤的出现。

    2.去除角质：去除鸡皮肤是需要定期的刺激，不会对毛囊造成损伤。

    3.不要过度清洁：不管是面部或身体，过度清洁都会损伤皮肤的屏障功能，导致角质代谢异常。所以平时，洗脸或洗澡的水温不宜过高，温水即可，洗的时候避免大力搓洗。

    4.注意保湿：有鸡皮肤的患者都知道，鸡皮肤尤其在秋冬季节变得严重，这是因为干燥引起的。所以要做好保湿工作。

    5.维A酸治疗： 到秋冬天就难搞的鸡皮肤，可以通过维A酸来改善。维A酸可以促进角质代谢，例如阿达帕凝胶等含有维A酸的药膏解决尴尬的鸡皮肤，但是刺激性大，要咨询医生后才能使用。

    6.补充维生素C：维生素C是延缓衰老的主要成分，经常补充维生素C可以保持皮肤紧致。所以要多吃水果，水果中含有大量丰富的维生素C。

    温馨提示：不要用手挤压这些丘疹，避免不慎引发感染。患者只要配合医生的指示，耐心擦药，都可以获得 定程度上的改善。福州华研皮肤专科是 家正规专科性皮肤病医院，是患者身边值得信赖的专科、平价皮肤病医院，配置了科学的治疗设备，汇集了很多治疗经验丰富的皮肤疾病医生，可以针对不同患者进行个性化科学治疗。

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