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牛皮癣患者在秋季要做好调理

　　随着秋天的到来，气温越来越低，人体免疫力开始逐渐下降。秋季也是银屑病患者病情容易复发恶化的季节，因此银屑病的防治应从秋季开始，做到防患于未然。那么银屑病患者秋季应该如何调理呢?下面我们一起来看看福州华研皮肤专科医院的专家是怎么说的吧!

　　护理日常生活

　　秋天的气候干燥，但清晨阳光明媚，空气清新，是一天中舒适的时光。建议银屑病患者养成早睡早起的好习惯，抑制精神，让肺部不受秋燥的伤害，保持饱满的活力。此外，由于秋季昼夜温差大，银屑病患者应时刻注意增减衣物，防止感冒对银屑病造成不良影响。

　　调气保健

　　萧瑟的秋风会让很多人感到情绪激动，尤其是一些老年银屑病患者，他们的濒死感会让他们更加沮丧，忧郁易怒的情绪变化会对他们的健康产生不好的影响。因此，患者应摆脱季节带来的情绪变化，调整精神状态，振作精神，调整状态，始终保持乐观向上的心态。

　　护理运动

　　秋季可以说是进行各种锻炼的好时机。银屑病患者可根据自身具体情况选择不同的运动项目，运动量不宜过大或过猛。适当的运动不仅可以增强银屑病患者的呼吸和血液循环功能，还可以增加心脏的肺活量和收缩力，有益于他们的健康。

　　调理肠胃

　　立秋后，如果银屑病患者大量生吃果蔬，难免会助长燥湿，损伤脾阳。脾阳虚弱则水湿不能运化，腹泻、拉稀等胃肠疾病随之而来。所以秋季吃瓜要谨慎，脾胃虚寒的银屑病患者要禁忌。

　　调整饮食

　　饮食对于银屑病患者的保健不容忽视。银屑病患者需要遵循季节变化规律，科学饮食，由内而外科学调理，这就是饮食疗法带来的效果。银屑病患者除了饮食酸润外，还应注意夏季过后，暑热消退，人的食欲普遍增加。另外，金秋时节的食物种类丰富，所以贪吃的银屑病患者一定要控制自己的贪吃，以免伤到肠胃。

　　温馨提醒:如果发现自己对银屑病很舒服，要及早发现，去正规的皮肤医院积极治疗。同时，还应做好日常护理，防止银屑病的复发和加重。如果您对银屑病有任何疑问，可以咨询皮肤科的在线医生，医生会解答。