怎么预防过敏体质的人过敏

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    怎么预防过敏体质的人过敏？福州华研皮肤专科医生介绍，其实过敏性体质是指身体免疫性差的人，多是遗传，也跟饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。 般是将容易发生过敏反应和得过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏性体质。

    对于过敏体质，新乡同仁医院医生建议人们从以下几点入手：

    先是去查过敏源，生活中远离过敏源。

    其次是远离发物，忌口，不能存在侥幸心理或是贪吃。

    还有是少吃那些激素药。

    后是增加运动量，可以清晨跑步或是晚上跑。

    避免食用容易致敏和刺激的食物：冰冷的食品容易刺激我们的咽喉、气管和肠胃道，引起血管和肌肉的紧张而收缩，因而引起 些过敏反应。小孩喜欢吃油炸食物和大鱼大肉，这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力， 旦肠胃功能失常，这也是致发过敏的 大原因。 些辛辣刺激的调味品，会散发有刺激性的气味，容易刺激呼吸道和食道，也容易导致过敏的发作。

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