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皮肤过敏应该注意什么

皮肤过敏要注意什么？-对于很多皮肤过敏的患者，在日常生活中要特别注意。无论四季的变化，都要及时加以护理，这样才能有效控制疾病的发生。过敏应该注意什么？

一、适当补充维生素维生素A、B、C都是皮肤新陈代谢不可缺少的物质，可以提高皮肤的抵抗力，防止皮肤受到外界的攻击，尤其是维生素C具有抗过敏的作用。新鲜的蔬菜和水果含有较多的维生素C，所以都是很好的过敏食物。

二，防止紫外线侵入皮肤。对紫外线敏感，容易晒伤和日光性皮炎。涂防晒霜隔离紫外线，保护皮肤不受侵害是很有必要的。

三、保湿是根本皮肤离不开水。水通常是镇静皮肤的好方法。使用安全有效的护肤品保护皮肤的水分。

四，香水太多，酸碱太多的护肤品不能用。用温和的洗面奶洗脸。用不太热也不太冷的水洗脸。

五.出门前可以选择防晒霜，避免阳光对皮肤的伤害；物理防晒产品可用于防晒产品。

六.注意营养均衡。可以多吃牛奶、豆制品和新鲜蔬菜水果，增强皮肤抵抗力。避免食用鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。