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患有手足癣，要谨记这六点，预防变成灰指甲

福州皮肤病医院医师介绍，灰指甲，主要症状是指甲浑浊变厚、凹凸易碎等，是种由于甲板，或甲床受到皮癣菌侵袭，而导致的皮肤病。而大部分灰指甲患者，都是从手足癣足部蔓延演变成的，因此有手足癣的朋友可要千万注意了，要早做预防！

患有手足癣，要谨记这六点，预防变成灰指甲！

1、避免指甲外伤：指甲受伤容易导致甲板甲床营养不良，营养不良的指甲更容易受到皮癣菌的伤害。所以日常应该多注意，尽量避免指甲的外伤。

2、保持手足干燥：尽量选择透气性强的袜子鞋子，不透气的袜子鞋子，会导致使足部出汗，从而容易滋生细菌。每次出门前，也应该保持足部干燥，将脚擦拭干再去穿袜子穿鞋子。

3、注意个人卫生：要勤洗袜子勤换袜子，切忌双袜子长时间的穿，保持足部卫生才能减少患上甲癣的风险。同时应该勤洗手勤洗脚，多用洗手液沐浴露。洗好的衣物鞋子应该拿去阳光下晒，这也能达到定的杀菌作用。

患有手足癣，要谨记这六点，预防变成灰指甲！

4、注意室内环境：潮湿的环境会导致细菌大量繁殖。因此要保持住宅的干燥，避免居室过于潮湿。同时应该常开窗通风，帮助室内的空气循环。

5、增强身体素质：注意外部因素的同时，同时也需要提高自身的免疫力。适当的锻炼也是可以提高身体对于皮癣菌的抵抗力。但是也要牢记，每次运动之后，也应该及时清洗身体，时刻保持身体清洁。

6、避免使用公共物品：在外使用公共物品，感染甲癣的几率也可能增加。因为无法确定每个使用的人是否都不带手足癣。另外也应该避免使用有手足癣、甲癣患者的鞋袜衣物或者其他私人物品。

温馨提示：患有手足癣，要谨记这六点，预防变成灰指甲！福州华研皮肤专科是家正规专科性皮肤病医院，是患者身边值得信赖的专科、平价皮肤病医院，配置了科学的治疗设备，汇集了很多治疗经验丰富的皮肤疾病医生，可以针对不同患者进行个性化科学治疗。